Vitamine D en de belangrijke rol voor ons lichaam
Vitamine D, vaak de “zonneschijnvitamine” genoemd, speelt een cruciale rol in de gezondheid van ons lichaam. Deze in vet oplosbare vitamine is uniek omdat ons lichaam in staat is deze zelf aan te maken wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Echter, ondanks deze opmerkelijke eigenschap, krijgen veel mensen niet genoeg vitamine D, vooral in […]