De eerste keer zwemmen met je baby is een bijzondere ervaring, zowel voor jou als voor je kleintje. Het is niet alleen een leuke manier om samen quality time door te brengen, maar ook goed voor de motorische ontwikkeling van je baby. Toch kan zo’n eerste zwemsessie ook spannend zijn. Je wilt daarom dat je goed voorbereid bent. In dit artikel lees je wat je allemaal moet meenemen om ervoor te zorgen dat het zwemmen met je baby fijn zal verlopen.
Zwemluiers inpakken
Een van de belangrijkste items op je inpaklijst is zwemluiers. Zwemluiers zijn speciaal ontworpen om ongelukjes in het water op te vangen, zonder dat ze helemaal volzuigen met water zoals gewone luiers. Er zijn wegwerp zwemluiers, maar als je vaker met je baby gaat zwemmen, is het overwegen van wasbare zwemluiers een duurzame en kostenbesparende optie. Wasbare zwemluiers zijn eenvoudig uit te wassen en gaan meerdere zwemsessies mee. Bovendien zijn ze beter voor het milieu en verkrijgbaar in allerlei vrolijke kleuren en patronen, waardoor je baby er ook nog eens schattig uitziet in het water.
Zwemkleding en zonnebescherming
Naast zwemluiers is een goede zwembroek of zwempak ook belangrijk. Kies voor zwemkleding die goed past en niet knelt, zodat je baby zich vrij kan bewegen in het water. Mocht je buiten gaan zwemmen, vergeet dan niet om aan zonnebescherming te denken. Het kan verstandig zijn om je baby een UV-bestendig zwempak aan te trekken, vooral als je daarna nog wat tijd buiten doorbrengt. Een hoedje of petje dat de tere hoofdhuid van je baby beschermt tegen de zon is ook geen slecht idee.
Verzorgingsproducten en handdoeken
Na het zwemmen is het belangrijk om je baby goed af te drogen en ervoor te zorgen dat er geen kou wordt gevat. Neem daarom altijd een grote, zachte handdoek mee waarin je je kleintje kunt wikkelen zodra jullie uit het water komen. Er zijn speciale baby handdoeken met een capuchon die de warmte beter vasthouden. Na het afdrogen is het slim om baby verzorgingsproducten zoals een milde baby crème of olie bij de hand te hebben. Zwemwater kan de huid van je baby uitdrogen, dus een beetje extra hydratatie is geen slecht idee.
Voeding en hydratatie
Zwemmen maakt dorstig en hongerig, niet alleen voor jou maar ook voor je baby. Zorg ervoor dat je altijd iets te drinken bij je hebt, zoals water of verdunde sap, afhankelijk van de leeftijd van je baby. Voor baby’s die al vast voedsel eten, kun je wat snacks meenemen. Het is ook handig om een flesje of speen bij de hand te hebben voor de nodige rustmomentjes.
Speeltjes voor in het water
Om het zwemmen nog leuker te maken, kun je speeltjes meenemen. Kies voor speeltjes die speciaal zijn ontworpen voor gebruik in het water, zoals drijvende dieren of kleine waterspeeltjes die je baby kan vasthouden en verkennen. Deze speeltjes maken het zwemmen niet alleen leuker, maar helpen ook bij de ontwikkeling van de hand-oogcoördinatie van je baby. Bovendien kunnen de speeltjes je baby geruststellen als je baby zich een beetje onzeker voelt in het water.
Het belangrijkste is om het rustig aan te doen en je baby de tijd te geven om te wennen aan het water. Met deze checklist ben je goed voorbereid voor een leuke en ontspannen zwemsessie met je baby.